Entspannt statt verspannt – wie dein Kiefer dein Schlafcoach und Stressfilter zugleich wird.
Stefanie Kapp ist Physiotherapeutin, Gründerin von Kieferwissen GmbH und leidenschaftliche CMD-Expertin. Bei Verspannungen des Nackens, der Halswirbelsäule und des Kiefers zeigt dir Stefanie, wie du durch gezielte Selbstregulation damit einhergehende Kieferschmerzen, Schlaflosigkeit und Stresszyklen durchbrichst – für mehr Ruhe im Kopf, Leichtigkeit im Körper und ein Leben im Einklang mit deinem Nervensystem.
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