Im LiebensWERT Paket: 10 % Rabatt auf die 12-wöchige Mealprep Masterclass von Nadja Blattner
Nadja Blattner ist Expertin im Bereich Mealprep, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen dabei zu unterstützen, den Stress beim Kochen zu reduzieren. Mit ihrem Nr. 1 Mealprep-Konzept hat sie bereits mehr als 1.100 Familien zu einem glücklicheren und stressfreieren Leben verholfen.
Durch Nadjas Unterstützung können ihre Kund*innen ihre Freizeit zurückgewinnen, indem sie effizienter planen und kochen. Ihr Ziel ist es, Kochstress zu vermeiden und ihren Kund*innen zu helfen, gesunde Mahlzeiten einfach und zeitsparend zuzubereiten.
man kann immer wieder eine inspiration mitnehmen 😉 oder gedanken auffrischen.
ich frage mich nur, wie ich in 90 minuten multitasking hinbekomme, wenn ich aktuell wegen CFS nach gefühlt jedem kochschritt bzw. 10-25 minuten, mich für 10-15 minuten ins bett legen muss oder essenkochen ggf. abbrechen muss. ich hab ja bei claudia sautter gehört, das multitasking bei HSP nicht geht.
das ist für mich noch ein rätsel 🙂
vielleicht liest nadja meinen kommentar und kann irgendein programm auf solche situationen zuschneiden oder mir einen tipp geben, den sie schon irgendwo dafür hat.
aber durch nadja koche ich seit ca. 6 monaten doppelessen. d.h. ich koche doppelt soviel und das essen gibts an tag 1+4 bzw. tag 2+5 bzw. tag 3+6.
mit dem baukasten und protein bekomme ich aber noch nicht hin. aber jeder kleine schritt ist schon super 🙂
ohne mealprep möchte ich nicht mehr leben 😉
Mir ging es genauso, ich habe das Konzept dann anderen erzählt, die für mich vorgekocht haben😄 pass da also gut auf dich auf. Und vieles ist dann doch auch hintereinander, wenn man gut vorgeschnippelt hat, dann ist das Gericht bereits im Ofen, wenn man mit dem Topf anfängt z.B., aber du hast absolut recht – zwischendurch kann es doch auch mal zu Multitasking kommen. Danach kann man sich dann vielleicht eine Pause einplanen als Hochsensible Person😊 Toll, dass du schon so viel Mealprep machst und es dir gut tut. Herzliche Grüße!😊
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Ideal für Tiefgang und Oasen-Momente
89 gültig bis 08.09.2025
Sofortzugang zu Interviews im Mitgliederbereich (2Jahre)
Danke für deine Wertschätzung! 10% des Gewinns werden an eine Organisation gegen Menschenhandel gespendet. Du hast einen kleinen Geldbeutel, aber wünschst dir unbedingt das liebensWERT Paket? Bitte melde dich!
Wie komme ich zu dem PDF, das Nadja angesprochen hat?
Hallo liebe Katharina,
das pdf ist als Boni im Kongresspaket zu finden.
Herzliche Grüße
hallo katharina,
mein mann hat für mich gestern abend folgendes gemacht:
https://nadjablattner.de/
oben auf der Webseite „Masterclass Probewoche“
dann kommt man auf folgenden Link
https://nadjablattner.de/nadjablattner/masterclassjourney/masterclass-probewoche/
dort den button drücken
man kann immer wieder eine inspiration mitnehmen 😉 oder gedanken auffrischen.
ich frage mich nur, wie ich in 90 minuten multitasking hinbekomme, wenn ich aktuell wegen CFS nach gefühlt jedem kochschritt bzw. 10-25 minuten, mich für 10-15 minuten ins bett legen muss oder essenkochen ggf. abbrechen muss. ich hab ja bei claudia sautter gehört, das multitasking bei HSP nicht geht.
das ist für mich noch ein rätsel 🙂
vielleicht liest nadja meinen kommentar und kann irgendein programm auf solche situationen zuschneiden oder mir einen tipp geben, den sie schon irgendwo dafür hat.
aber durch nadja koche ich seit ca. 6 monaten doppelessen. d.h. ich koche doppelt soviel und das essen gibts an tag 1+4 bzw. tag 2+5 bzw. tag 3+6.
mit dem baukasten und protein bekomme ich aber noch nicht hin. aber jeder kleine schritt ist schon super 🙂
ohne mealprep möchte ich nicht mehr leben 😉
Mir ging es genauso, ich habe das Konzept dann anderen erzählt, die für mich vorgekocht haben😄 pass da also gut auf dich auf. Und vieles ist dann doch auch hintereinander, wenn man gut vorgeschnippelt hat, dann ist das Gericht bereits im Ofen, wenn man mit dem Topf anfängt z.B., aber du hast absolut recht – zwischendurch kann es doch auch mal zu Multitasking kommen. Danach kann man sich dann vielleicht eine Pause einplanen als Hochsensible Person😊 Toll, dass du schon so viel Mealprep machst und es dir gut tut. Herzliche Grüße!😊