Kati Siemens
Entdecke deinen Zyklus als deine Superkraft.
Informationen
Kati Siemens
Kati Siemens begleitet als Hormon- und Zykluscoach sowie integrierte Ernährungsberaterin Frauen auf dem Weg zu hormoneller Balance und einem Leben im Einklang mit ihrem Zyklus. Mit einem ganzheitlichen, christlich verwurzelten Ansatz hilft sie Frauen, ihren Körper besser zu verstehen, Beschwerden zu lindern und ihre weibliche Identität liebevoll anzunehmen. Für mehr Energie und Leichtigkeit im Leben. Sie ist Initiatorin des Teenage Daughter Kongresses.
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Ich habe mich sehr gefreut auf das Interview von Kati Siemens und kann das was sie sagt einfach nur bekräftigen. Macht euch auf den Weg, entdeckt euren Zyklus mit all seinen Facetten und seiner Schönheit. Ich bin dank Kati (habe die Zyklusvorschule und die Zyklusschule bei ihr machen dürfen) inzwischen auf diesem Weg und sehe, wie es Stück für Stück einen Unterschied macht und ich gespannt darauf bin, mich und meinen Körper besser zu verstehen, das ich mich auf meine Periode freue, das sich Dinge in meinem Alltag positiv verändern und ich mehr lerne, zu mir und meinen Bedürfnissen zu stehen und auch offener über meinen Zyklus zu kommunizieren. Es ist ein Weg, aber er lohnt sich und Kati begleitet einen sehr praktisch, ermutigend und weitreichend in alle Lebensbereiche hinein.
dankeschön <3
ich bin seit mitte april diesen jahres dran mich mit dem thema zu beschäftigen.
ich hab genau für mich mit dem richtigen podcast (https://www.katisiemens.de/blog/220), 2 tage vor der menstruationsphase, angefangen.
und höre mich durch die podcasts durch. und freue mich auf die zyklusschule nächstes jahr.
lena, warst du bei der zyklusschule?
im interview, was ich freitag vormittag gehört habe, hat kati genau eine situation beschrieben, die ich letzte woche erlebt hab. hoffentlich bleibt sie mir als „gutes beispiel“ im kopf 😉
es ging nicht anders zu legen: die letzten 3 tage vor der menstruationsphase haben wir die küchenzeile umgebaut. ich hab versucht so viel wie möglich mir ruhe zu gönnen. naja 😀
erst am 3. tag der mens haben wir endlich den fehler in der spülmaschine gefunden, nachdem wir uns 5 tage damit beschäftigt haben. kühlkombi hatte auch probleme beim umbau. natürlich hab ich mich nicht richtig regenerieren können…
im zyklus davor hab ich in der follikelphase so viel geschafft und das wollte ich jetzt wieder. hab die signale des körpers mehr oder weniger mutwillig überhört, da ich ja in der follikelphase bin. schlusslied war: MI und DO letzte woche ging nix mehr. crash… die auswirkungen hab ich immer noch und ich warte jetzt sehnlichst auf meine nächste regenerationsphase 😀